Resultados de Aprendizaje y Criterios de Evaluación
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a)
Se han descrito los efectos de la práctica sistematizada de ejercicio físico sobre los elementos estructurales y funcionales de los sistemas cardiorrespiratorio y de regulación.
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b)
Se han argumentado las implicaciones que para la mejora de la calidad de vida tiene la práctica de actividades físicas.
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c)
Se ha determinado la incidencia de hábitos de vida nocivos sobre el nivel de salud.
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d)
Se ha identificado la fisiología de los sistemas cardiorrespiratorio y de regulación, indicando las interacciones entre las estructuras que los integran y su repercusión en el rendimiento físico.
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e)
Se han descrito los mecanismos de adaptación funcional al esfuerzo físico de los sistemas cardiorrespiratorio y de regulación.
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f)
Se han descrito, a nivel macroscópico, las estructuras anatómicas de los sistemas cardiorrespiratorio y de regulación.
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g)
Se han indicado los mecanismos fisiológicos que conducen a un estado de fatiga física.
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a)
Se han relacionado los diferentes tipos de palancas con las articulaciones del cuerpo humano y con la participación muscular en los movimientos de las mismas.
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b)
Se han clasificado los principales movimientos articulares del cuerpo humano en función de los planos y ejes del espacio.
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c)
Se ha relacionado la acción de la gravedad y la localización de la carga con el tipo de contracción muscular que se produce en los ejercicios.
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d)
Se han adaptado ejercicios a diferentes niveles de desarrollo de la fuerza y de la amplitud de movimiento.
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e)
Se han definido los aspectos que hay que tener en cuenta durante la ejecución de los ejercicios y las posibles contraindicaciones.
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f)
Se han utilizado símbolos y esquemas gráficos para interpretar y representar movimientos y ejercicios tipo.
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a)
Se han relacionado los principios del entrenamiento deportivo con los mecanismos adaptativos del organismo al esfuerzo físico en los sistemas de mejora de la condición física.
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b)
Se han identificado los factores que hay que tener en cuenta para evitar lesiones o sobrecargas durante el desarrollo de las capacidades físicas y perceptivo- motrices.
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c)
Se han determinado las capacidades físicas que se deben desarrollar y los métodos más adecuados, en función de los datos de valoración.
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d)
Se ha establecido una secuencia de ejercicios para el desarrollo de las capacidades físicas.
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e)
Se ha demostrado la ejecución de los ejercicios de acondicionamiento físico básico y de los de mejora de las capacidades perceptivo-motrices.
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f)
Se han indicado los errores más frecuentes en la realización de los ejercicios tipo para el desarrollo de las capacidades físicas y perceptivo-motrices.
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g)
Se ha determinado el equipamiento y material tipo para el desarrollo de la condición física y motriz y sus posibles aplicaciones.
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a)
Se ha confeccionado una batería de pruebas de aptitud física y biológica adaptada a un perfil de persona usuaria y a los medios disponibles, teniendo en cuenta las condiciones en que cada una de ellas está contraindicada.
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b)
Se han seleccionado los instrumentos y las máquinas en función de los parámetros morfológicos y funcionales que se van a medir.
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c)
Se han suministrado las ayudas que requieren los diferentes perfiles de personas usuarias, especialmente en quienes tienen un menor grado de autonomía personal.
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d)
Se ha explicado y demostrado el modo correcto de realizar las pruebas y de utilizar los aparatos/instrumentos y equipos de medida de la condición física, indicando las normas de seguridad que se deben observar.
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e)
Se han identificado signos indicadores de riesgo antes y durante la ejecución de las pruebas de valoración cardiofuncional,
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f)
Se ha seguido el procedimiento de observación y de aplicación de cuestionarios para identificar las necesidades individuales, sociales y de calidad de vida de personas y grupos.
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a)
Se han seleccionado o adaptado fichas de control de los datos de valoración de las personas usuarias.
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b)
Se han registrado los datos de las pruebas de valoración antropométrica, biológico-funcional y postural en las fichas de control.
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c)
Se han comparado los datos con baremos de referencia, destacando las desviaciones que puedan aconsejar la toma de medidas preventivas.
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d)
Se han elaborado informes a partir de los datos registrados en las fichas de control, utilizando recursos informáticos específicos.
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e)
Se han establecido relaciones causa-efecto entre la actividad física realizada y los datos de sucesivos registros de pruebas de aptitud física y biológica de una misma persona usuaria.
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a)
Se han seleccionado las técnicas que facilitan la recuperación tras los distintos tipos de esfuerzo físico.
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b)
Se ha establecido la proporción de nutrientes en función del tipo de esfuerzo físico.
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c)
Se ha calculado el balance energético entre ingesta y actividad física.
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d)
Se ha confeccionado una lista de hábitos dietéticos saludables.
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e)
Se han explicado el procedimiento y las medidas preventivas que hay que tener en cuenta en la aplicación de las medidas complementarias hidrotermales, indicando sus contraindicaciones totales o relativas.
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f)
Se han realizado las maniobras básicas de masaje de recuperación.
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a)
Se ha justificado la forma de asegurar la zona y las maniobras necesarias para acceder a la persona accidentada, proponiendo la mejor forma de acceso e identificando los posibles riesgos.
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b)
Se han seguido las pautas de actuación según protocolo, para la valoración inicial de una persona accidentada.
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c)
Se han identificado situaciones de riesgo vital y se han definido las actuaciones que conllevan.
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d)
Se han discriminado los casos o las circunstancias en los que no se debe intervenir y las técnicas que no debe aplicar el primer interviniente de forma autónoma.
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e)
Se han aplicado las técnicas de autoprotección en la manipulación de personas accidentadas.
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f)
Se ha revisado el contenido mínimo de un botiquín de urgencias y las indicaciones de los productos y medicamentos.
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g)
Se han determinado las prioridades de actuación en función de la gravedad y el tipo de lesiones, y las técnicas de primeros auxilios que se deben aplicar.
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h)
Se han identificado los factores que predisponen a la ansiedad en situaciones de accidente, emergencia y duelo.
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a)
Se han aplicado técnicas de desobstrucción de la vía aérea.
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b)
Se han aplicado técnicas de soporte vital según el protocolo establecido.
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c)
Se han aplicado las técnicas básicas e instrumentales de reanimación cardiopulmonar sobre maniquíes, inclusive utilizando equipo de oxigenoterapia y desfibrilador automático.
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d)
Se han indicado las causas, los síntomas, las pautas de actuación y los aspectos preventivos en las lesiones, las patologías o los traumatismos más significativos, en función del medio en el que se desarrolla la actividad.
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e)
Se han aplicado primeros auxilios ante simulación de patologías orgánicas de urgencia y de lesiones por agentes físicos, químicos y biológicos.
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f)
Se han aplicado las estrategias básicas de comunicación con la persona accidentada y sus acompañantes, en función de diferentes estados emocionales.
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g)
Se han especificado las técnicas para controlar una situación de duelo, ansiedad y angustia o agresividad.
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a)
Se ha valorado la importancia del autocontrol y de infundir confianza y optimismo a la persona accidentada durante toda la actuación.
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b)
Se han especificado las técnicas para superar psicológicamente el fracaso en la prestación del auxilio.
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c)
Se han identificado y aplicado los métodos básicos para efectuar el rescate de una persona accidentada.
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d)
Se han aplicado los métodos de inmovilización aplicables cuando la persona accidentada ha tenido que ser trasladada.
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e)
Se han confeccionado camillas y sistemas para la inmovilización y el transporte de personas enfermas o accidentadas, utilizando materiales convencionales e inespecíficos o medios de fortuna.